Fyzické cvičenia zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v každodennej starostlivosti o psy, pretože priamo ovplyvňujú dobré životné podmienky zvierat, okrem toho, že pomáha predchádzať niektorým problémom so správaním, ako je stres alebo úzkosť. Nie je však vždy ľahké určiť, ktorý druh cvičenia je pre psa najvhodnejší alebo ako by sme ho mali prispôsobiť v každej jeho životnej fáze.
V tomto článku Better-Pets.net to vysvetlíme koľko pohybu by mal pes denne absolvovaťVzhľadom na špecifické potreby každého jednotlivca si taktiež povieme niečo o rutine vychádzky, druhoch cvičení pre psov, ktoré môžeme cvičiť alebo o tom, ako prispôsobiť čas a intenzitu pohybových aktivít.
Výhody cvičenia u psov
Pomáha pravidelné cvičenie v miernom fyzickom cvičení predchádzať nadváhe u psov, ako aj chorôb s tým spojených. Umožňuje tiež rozvoj adekvátneho svalového tonusu, silných kostí a zhrubnutie kĺbových chrupaviek. [1]Okrem toho činnosti, ktoré stimulujú myseľ nášho psa pomocou pozitívneho posilnenia, nám umožnia udržať jeho kognitívne a sociálne schopnosti aktívne a zároveň zlepšiť naše puto s ním.
Je tiež dôležité zdôrazniť, že psom s problémami so správaním bude táto prax veľmi prospešná, pretože im to pomáha kanálový stres nahromadené a tým zlepšuje úzkosť, depresia alebo deštruktívnosť medzi ostatnými.
Koľko by mal pes denne venčiť?
Predtým, ako sa pustíme do telesných cvičení, musíme sa naučiť, aké sú potreby psa na venčenie, pretože obe činnosti spolu úzko súvisia. Koľkokrát by sme mali venčiť psa? Ideálne je 3 až 4 prechádzky denne, každý asi 15 až 30 minút. Je dôležité, aby si pes počas prechádzky pokojne uľavil, čuchať a vzťahovať sa Ak si budete priať.
Koľko fyzickej aktivity pes potrebuje?
Potreby fyzickej aktivity sa veľmi líšia podľa veku jednotlivca. Cvičenie u šteniat by malo byť obzvlášť mierne a malo by sa obmedziť na prechádzky a hry, pretože v tomto štádiu môže prebytok aktivity negatívne ovplyvniť ich fyzický vývoj. Veľmi staré psy a psy, ktoré patria k brachycefalickým plemenám psov, budú postupovať podľa rovnakých pokynov, pretože predstavujú rizikovú skupinu, pretože vzhľadom na intenzívne fyzické cvičenia sa výskyt zdravotných problémov často vyskytuje.
Cvičenie so psom môžeme začať cvičiť od 12 mesiacov, ak je považovaný za úplne vyvinutý, vždy postupne, aby nemali negatívny vplyv na ich kosti a kĺby, najmä ak hovoríme o veľkých alebo obrovských psoch.
Aj keď existujú niektoré plemená psov, ktoré sú aktívnejšie než ostatné, ako napríklad belgický malinois alebo border kólia, nemali by sme sa zameriavať iba na tento aspekt, ale na konkrétne potreby jednotlivca. Aby ste lepšie porozumeli potrebám nášho psa, odporúčame vám dodržať týchto päť krokov:
- Začneme krátkymi cvičeniami, aby sme psa neunavili, naučte sa poznať jeho limity a reakciu na cvičenie.
- Budeme cvičiť rôzne činnosti, aby sme zistili vaše preferencie.
- Spojíme cvičenie s mentálnou stimuláciou, aby sme vás unavili fyzicky aj psychicky.
- Vyhneme sa tým hrám, ktoré spôsobujú hyperaktivitu a úzkosť.
- Minimálne jeden deň v týždni si necháme voľno.
Hneď ako začnete so psím športom, odporúčame majiteľom navštíviť veterinár každých 6 mesiacov zaistiť dobré zdravie psa a vyhnúť sa niektorým zdravotným problémom, ktoré sa môžu objaviť, napríklad opotrebovanie podložiek alebo problémy s kĺbmi.
Ako by malo prebiehať cvičenie pre psov?
Cvičenie by sa malo vždy vykonávať v a vhodné prostredie ktorý podporuje stav pohody. Preto sa musíme vyhýbať športovaniu počas najhorúcejších hodín dňa alebo na nevhodných povrchoch, ako je v letných mesiacoch asfalt, pretože môže spôsobiť poranenia a popáleniny na podložkách psa.
Začneme výrobou krátke sedenia, asi 10 minút, aby si náš pes začal zvykať na pravidelnú fyzickú aktivitu. Čas môžeme postupne predlžovať, vždy v súlade s prijatím a toleranciou psa voči cvičeniu. Budeme vystupovať prestávky každý tak často, aby pes mohol na niekoľko minút pokojne dýchať a relaxovať. Počas týchto prestávok vám poskytneme tieňovanú oblasť. Ak sme na trati alebo okruhu, môžeme vyjsť, odbočiť a vrátiť sa.
Na záver musíme zdôrazniť, že by sme nikdy nemali cvičiť, ak náš pes predtým nerobil svoju prácu, a navyše, keď sa relácia skončí, musíme mu umožniť odpočinok, aby relaxuj pred odchodom domov.
Druhy cvičení pre psov
Na záver si spomenieme niektoré činnosti, ktoré môžeme so psom cvičiť:
- BehanieBeh konštantným tempom je dobrý spôsob, ako cvičiť so svojim psom. Môže to byť zaujímavé u dospelých psov, ktorí majú vysokú úroveň aktivity. Neskôr sa musí skombinovať s cvičeniami mentálnej stimulácie.
- Canicross: je profesionálna modalita behať so psami a spravidla sa cvičí v horskom prostredí. Existujú regionálne, národné a medzinárodné majstrovstvá.
- Bicykel: výhody sú podobné tým z behaťJe to však aktivita, ktorá si vyžaduje predchádzajúci iniciačný čas, v ktorom sa budú precvičovať základné povely na komunikáciu so psom a na to, aby sme sa mohli obaja a bezpečne a pohodlne pohybovať. Neodporúča sa u psov s problémami so správaním, ako je strach alebo agresia.
- Hľadaj loptu alebo fresbee: Pred cvičením tohto druhu cvičenia musíme svojho psa naučiť hľadať a priniesť loptu. Je to úplná aktivita, ktorá umožňuje psovi aktívne cvičiť, ale môže spôsobiť stres a úzkosť, ak počas cvičenia nie sú prestávky.
- Plávať: je to možnosť, ktorá nám umožňuje plne cvičiť nášho psa a zároveň poskytuje obohacujúce prostredie plné podnetov, s ktorými môžete komunikovať.
- Agility: tento kynologický šport kombinuje poslušnosť a fyzickú aktivitu, takže v tomto prípade zaistíme poriadnu dávku mentálnej stimulácie. Pomáha spájať sa s majiteľom a je to skvelý spôsob aktívneho cvičenia.
- Výcvik a zručnosti psa: výučba našich psích trikov a rôznych povelov nám pomáha udržať jeho myseľ aktívnu. Navyše nám to umožňuje unaviť vás bez intenzívneho cvičenia. Dôrazne sa odporúča, aby všetci psi cvičili sedenia každý týždeň.
- Propriocepcia: Obvykle sa cvičí v špecializovaných centrách, akými sú napríklad výcvikové priestory pre psy, a pracuje sa s pomocou rôznych prvkov, ako sú lopty, prstene alebo iné povrchy. Pozitívnym posilňovaním sa pes učí vyhýbať sa živlom alebo s nimi interagovať, pričom získava sebavedomie, učí sa cvičiť rovnováhu a cvičí svoje zmysly. Je určený pre psy so strachom, neistotou a inými problémami so správaním.
- Trekovanie: je to dobrá voľba pre tých psov, ktorí sa necítia byť motivovaní vyššie uvedenými športmi, pretože je to oveľa voľnejšia a relaxačná aktivita. Pes dostane veľa mentálnej stimulácie z okolia
Teraz viete, ako zhodnotiť potreby svojho psa, čo vziať do úvahy pri začatí školenia a niekoľko nápadov, ktorými sa môžete inšpirovať. Športujete so svojim psom? Chcete nám zanechať svoje nápady, pochybnosti a návrhy? Potom neváhajte, napíšte nám komentár!
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Koľko pohybu by mal pes denne dostať?, odporúčame vám vstúpiť do našej sekcie Šport.
Referencie- Kiviranta, Ilkka a kol. „Mierne bežecké cvičenie zvyšuje glykozaminoglykány a hrúbku kĺbových chrupaviek v kolennom kĺbe mladých psov beagle.“ Časopis ortopedického výskumu 6.2 (1988): 188-195.
