Niektorých možno poznáte, možno nie, ale je ich veľa výhody domáceho maznáčika doma, a konkrétne pes. Vedeli ste, že tieto zvieratá sú schopné znížiť stres alebo krvný tlak? Alebo že nám pomáhajú posilniť náš imunitný systém a obmedziť sedavý spôsob života?
V tomto článku o Better-Pets.net vysvetlíme všetko výhody hladenia psa, ktoré môžu byť fyzické aj psychické, a aj keď môžu byť pre väčšinu ľudí zrejmé, mnoho ďalších ľudí si určite ani len nevie predstaviť, aké pozitívne účinky na nich môže mať pohladenie psa.
Ak chcete vedieť výhody mať psa doma a často ho hladkajte, čítajte ďalej!
Znížte stres a úzkosť
Vedeli ste, že hlavnou výhodou hladenia psa je, že vám pomôže znížiť úroveň stresu a úzkosti čo máš v tele A nielen pre vás, ale aj pre vášho domáceho maznáčika, pretože pre nich kontakt s vami tiež relaxuje a upokojuje ich, keď sú nepokojné.
A kvôli čomu je to tak? Pretože frekvencia našich mozgových vĺn spojená s poklesom stresového hormónu (kortizolu) sa po čase strávenom dotykom so psom výrazne zvyšuje, a to spôsobom, ktorý nám pomáha upokojiť sa a cítiť sa lepšie. Toto vysvetlenie je súčasťou štúdie formulovanej psychiatričkou Sandrou Bakerovou z Virgínie (USA), v ktorej sa ukázalo, že ľudia, deti i dospelí, ktorí vo všeobecnosti komunikujú so zvieratami, sú menej stresovaní. V niektorých krajinách je už bežné nájsť zamestnancov, ktorí si do práce prinesú svojich miláčikov a sú oveľa menej stresovaní ako v iných krajinách, kde táto činnosť nie je bežná.
Pohladenie psa preto môže tiež pomôcť ľuďom s depresiou alebo úzkosťou zlepšiť im náladu a cítiť sa menej nervózne alebo apaticky.
Predchádza srdcovým problémom
Niekoľko medzinárodných štúdií, ako napríklad American Heart Association, a v súlade s predchádzajúcou časťou ukázalo, že ďalšou z výhod hladenia psa je to, že pomáha znížiť srdcový tep a krvný tlak ľudí, ktorí to robia.
A je to tak, že jednoduchý fakt, že sa psa dotknete alebo sa s ním porozprávate, vás uvoľní, ako sme už spomenuli, a tiež to zníži rytmus vášho srdcového tepu. Preto sa ľuďom so srdcovými problémami odporúča mať doma psa, pretože okrem toho, že sa naučia byť zodpovednejší, zostanú aj aktívnejší, pretože sa musia niekoľkokrát denne prejsť so svojim domácim miláčikom a odporúča sa aj cvičenie. ľudia trpiaci srdcovými chorobami.
Zlepšite svoj imunitný systém proti alergiám a chorobám
Ďalšou výhodou psa je, že vám pomôže posilnite svoj imunitný systém, práve preto, že sú vždy plné baktérií a choroboplodných zárodkov … A ako to môže byť? Pretože vo svete, kde je všetko „nadmerne dezinfikované“ vďaka priemyselným chemikáliám, ktoré nám umožňujú dôkladne vyčistiť všetko, čo potrebujeme, stávame sa zraniteľnejšími voči alergiám alebo chorobám tým, že nie sme vystavení týmto možným zárodkom, pretože na na druhej strane všetko dezinfikujú, ale na druhej strane neumožňujú posilniť našu obranu ich bojom, a preto nám naši miláčikovia pomáhajú stať sa odolnejšími a odolnejšími voči týmto baktériám, ktoré priebežne transportujú k nám domov a že prídeme do kontaktu, keď sa pohladíme.
Existujú dokonca štúdie, ktoré ukazujú, že deti, ktoré vyrastajú v domoch, kde sú psy, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku alergií alebo astmy počas celého života práve z tohto dôvodu, najmä ak boli deti v kontakte so psami alebo mačkami pred 6 mesiacmi. starý …
Znižuje sedavý životný štýl a zlepšuje socializáciu
Skutočnosť, že musíte brať svoje zviera najmenej 30 minút denne, pretože to závisí úplne od vás, núti aj ľudí, ktorí sú menej aktívni, vstať zo sedačky a ísť dole na ulicu, aby sa prechádzali, a preto jeden z výhody mať psa je Zvýšená fyzická aktivita. A oveľa lepšie, ak si s ním navyše zašportujete.
Rovnako ako my, mnoho ľudí chodí každý deň do rovnakého parku alebo na iné miesto, aby sa mohli poprechádzať so psom a je veľmi bežné, že vždy vidíme rovnaké tváre a stretávame tých istých ľudí. Potom sa váš pes začne hrať s ostatnými psami a začnete hovoriť s príslušnými majiteľmi. Preto nám tieto zvieratá pomáhajú byť spoločenskejší a komunikovať s inými ľuďmi že nevieme a na čo by sme nič nepovedali, keby sme na nich jednoducho natrafili. Toľko ľudí sa stretáva každý deň v rovnakom čase, aby napríklad spoločne venčili svojich psov, alebo chodia do parku a stretávajú sa tam denne.
Niektoré štúdie ukázali, že ľudia, ktorí vlastnia psy, viac dôverujú tým, ktorí ich majú, a preto medzi nimi je väčšia pravdepodobnosť vytvorenia puta.
Zlepšuje emočný stav
Je všetkým známe, že ľudia, ktorí majú psov, sú šťastnejší ako tí, ktorí ich nemajú, a je to tak, že maznanie a kontakt s týmito zvieratami spôsobuje, že okrem toho, že sme pokojnejší, získavame náklonnosť, cítime sa viac milovaní, uvoľňujeme teraz endorfíny zároveň žime dlhšie.
Kto by nechcel byť každý deň srdečne vítaný, keď prídete z práce pre svojho psa? No všetci. Preto je dokonca odporúčaný ľuďom, ktorí trpia osamelosťou alebo depresiou, a nemusia to byť len starší ľudia, ktorí vlastnia psa, pretože pomáha zlepšovať ich emocionálny stav tým, že im ponúka spoločnosť, rameno, na ktorom plakať a nezabudnuteľné chvíle bez toho, aby ste za to niečo pýtali.
Pomáha pri niektorých liečebných terapiách
V súvislosti s predchádzajúcou časťou súvisí aj táto ďalšia výhoda hladenia psa, pretože tieto zvieratá sa v niektorých lekárskych terapiách široko používajú na rehabilitovať pacientov napríklad s problémami s autizmom, socializačnými problémami alebo inými fyzickými a psychickými chorobami.
Táto terapia je známa ako zooterapia, a konkrétnejšie ako canisterapia, a spočíva v ošetrení ľudí zmyslovými činnosťami, do ktorých zasahujú psy. Tieto zvieratá sa nazývajú terapeutické psy a sú zahrnuté aj vodiace psy pre nevidomých.
Ako pohladkať psa
Nakoniec je dôležité vedieť, že existujú rôzne spôsoby hladenia psa a že podľa toho, ako to urobíme, náš maznáčik dostane jeden alebo iný podnet.
Ak hladkáte svojho psa rýchlo a rozrušene, začne to byť váš pes nervózny a nervózny, pretože to, čo prenáša náhlym pohybom, napríklad keď mu blahoželáme, keď urobil niečo veľmi dobre.
Na druhej strane, ak sa so svojim psom maznáte nežným a pokojným spôsobom, najmä na chrbte, na bruchu alebo na hrudi, kde to majú najradšej, prenesieme pocit pokoja a mieru, a preto , budeme relaxovať nášho domáceho maznáčika, kým budeme tiež relaxovať, ako keby sme mu robili masáž.
Ako sme si teda overili, nielenže máme prospech z hladkania psa, ale je to recipročný akt, a to takým spôsobom, že sa odporúča, aby sme sa každý deň venovali dotýkaniu sa svojich domácich miláčikov, aby sa cítili ako majitelia, milovaní a staraní.
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Výhody hladenia psa, odporúčame vám vstúpiť do našej sekcie Kuriozity vo svete zvierat.
